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ウエルビーイングスキルトレーニングで得られる効果

 

☞仕事が楽しくなります
ウエルビーイングスキルは愉しく情熱をもって仕事するためのスキルです。
仕事が楽しくないのは楽しくなれないようなやり方をしているだけです。
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日々の仕事で成長と感謝があれば仕事は楽しめるのです。
それに加え、未来が明るく感じられるプロフェッショナルなビジョンを創造することで、誰でも仕事に情熱を感じることが出来ます。
行動の障害となるネガティブ感情が低減します
ネガティブ感情（不安やイライラ）は行動のブレーキとなります。
人の行動の燃料とは”感情”であり、行動の質を高めるには”感情の質”を高める必要があります。
WMSを学べば人生の経験に対する意味づけが変わり、問題はチャレンジになり、失敗は成長の一過程という意味づけに代わります。
その意味づけの変化が感情と行動に変化を創り出すのです。
☞目標達成度が高まります
ウエルビーイングスキツルは高質な行動と結果を創りだすためのスキルです。
先延ばし行動が少なくなり、行動量が増える為、当然ながら目標達成度が高まります。
また先延ばし行動が少なくなることで自己肯定感も向上します。
☞人間関係が向上します
ウエルビーイングスキルは、健全な思考と習慣をスキルです。
愚痴や不満が少なくなり、笑顔が増える為、当然、人間関係は向上します
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ポジティブな人の周りには前向きな人が集まってきます。
前向きな人間関係が得らえることで人生の幸福度が向上するのです。

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☞心身の疲労が少なくなります
ウエルビーイングスキルはポジティブな思考を創りだすスキルですので、悩み、落ち込み、心配、後悔といった、マイナス感情が少なくなくなります。
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自分で感情をコントロール出来るようになることで自律神経が強化され、睡眠の質も向上し、身体的なウエルビーイングも向上します。
☞チームワークが向上します
一人一人がポジティブな感情でいることが良好なチーム活動の基本です。
 
チーム内での心理的葛藤が減り、相乗効果が生まれ、チームの生産性向上に寄与します。

セルフウエルビーイングトレーニング、ワークモチベーショントレーニングに関するお問い合わせは ”お問い合わせフォーム”から
​

 

​ E-mail: kn@wellbeinglabo.life

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